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幸福.

高烧促醒的凌晨是两点还是三点.
想给你电话.可是知道你正在那一边辛勤工作.
于是翻个身艰难入睡.

当终于是黎明的光束照进房间.我让你给我打了电话.
那一边.
你清晰的声音安慰了我病痛的身体.

亲爱.
快三年了.

终于是开始冲动地想和你结婚生活了.

原来幸福就是这样的简单而大胆.

我们幸福。

 

我们是命定的。

p.s 外公外婆你们在天有灵,
       保佑我能够拿到护照通过签证,
       以便能看望我亲爱的他。

our song

I was riding shotgun with my hair undone in the front seat of his car
He’s got a one-hand feel on the steering wheel
The other on my heart
I look around, turn the radio down
He says baby is something wrong?
I say nothing I was just thinking how we don’t have a song
And he says…

[Chorus:]

Our song is the slamming screen door,
Sneakin’ out late, tapping on your window
When you’re on the phone and you talk real slow
Cause it’s late and your mama don’t know
Our song is the way you laugh
The first date “man, I didn’t kiss her, but I should have”
And when I got home … before I said amen
Asking God if he could play it again

I was walking up the front porch steps after everything the day
Had gone all wrong or been trampled on
And lost and thrown away
Got to the hallway, well on my way to my lovin’ bed
I almost didn’t notice all the roses
And the note that said…

[Repeat Chorus]

I’ve heard every album, listened to the radio
Waited for something to come along
That was as good as our song…

Cause our song is the slamming screen door
Sneaking out late, tapping on his window
When we’re on the phone and he talks real slow
Cause it’s late and his mama don’t know
Our song is the way he laughs
The first date “man, I didn’t kiss him, and I could have”
And when I got home, before I said amen
Asking God if he could play it again

I was riding shotgun with my hair undone
In the front seat of his car
I grabbed a pen and an old napkin
And I… wrote down our song

3月6日。 阴。

该对你说什么?要我给你怎样的答复?
原来在你心里的我是这样的不尽人意。

我承认我看事情,处理事情比一般人消极。
但我不懂你说的“我的多情的性格”。
我的感情是脆弱而真挚的,从不曾变成“多情”。

对于我的过去你可以避而不谈,你也可以深恶痛绝。
但请你不要把我对我自己保有的珍惜看成是多情。

说实话我讨厌你说我割舍不了曾经那份感情的武断。
我讨厌你说因为这样而让你心痛。
而忘了我才真正因此心痛过。
我的过度呼吸症。我不可以喝酒咖啡茶水。不可以情绪激动。
我吃过镇静剂。我在医院输过氧。我手脚冰凉。全身麻痹颤抖。胃部痉挛。

爱我而不可以包容我的过去又有什么资格说“请我扔掉”。

我善良…可对你来说是过度的善良。
这句话是什么意思?你想表达什么?

执着。
谢谢你对我的执着。
但你的执着里没有给我留任何余地和空气。
在你的世界里,我所有的生活所有的爱好,所有开心与不开心都必须围绕你。
为你好,说爱你。你就欣喜若狂。
而我伤心你却不曾真正体会。
我不依赖你是我不在乎你?
我一直坚强着在原地等你。你看不见。

对于你来说。我仅仅是你需要时的爱。
可以不顾一切。
而最终你会抱着“深爱我”说我冷漠。

我决绝吗?
还是你比较残忍?

与你在一起的这一年零七个多月。
你说我们之间最多的是什么?
是电话,是MSN,是QQ,是EMAIL。
是一大片一大片的等待和孤单。
是难受的时候都没法让你看到流泪的脸的无奈。
是生气的时候都不可以推你一掌的不甘心。

我也忍受过很多。原谅过很多。
期待过很多。

可是你留给我的这些空白你想过没?
有什么资格说我过分…
有什么资格…

p.s bu yao da dian hua gei wo…

……

二月十六日。 晴。

突然发现。你说的话不是没有力量。

原来我是提着简简单单的行李,来搭乘你这班失去轨道的列车。

你摇摆不定。而我也毫无准备。

生日快乐!

昨天是我的生日。
和你在一起的第二个生日。
收到了如期而至的许多短信还有问候。
特别是远在外地的爸爸还有不常见面的妈妈。
虽然我的生日你们都不在身边。
但我仍然很感动。

我知道。我从来不是个爱撒娇的孩子。
以往的每一次生日。
记忆中的每一次生日。都没有你们为我庆祝的记忆。
如今大了。
就更不应该有那些忧忧郁郁的情绪在其中。
真的感谢在我生日这天祝福过我的所有的人。
因为我知道,没有一份祝福是轻而易举可以得到的。
我应该学会感恩还有知足。

虽然是这样。
你仍不在身边的事实依然照亮了我的失落。
我偶尔小情绪的失落。

今天凌晨。我们吵架了。
我们做了个对你来说无法理喻的决定。
或者说。你依照我的意愿逼迫着同意了这个决定。

我知道。伤害固然是有的。
可是。
我有对于我们感情从来没有过的清晰。
谢谢你。为了我所做的一切。

另外附上本来要在幸福情绪下给你看的照片:我们吃的小天鹅火锅12012009003

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我们只是宇宙中小小的鱼。

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亲爱的。
你和我一样。
只是宇宙中的一条鱼。

总是隔着玻璃缸在看外面的世界。
以为是透明。
以为是不存在。
可是依然游不出这窄窄的水缸。

因为我们共享着这小小的空间。
因为我们不可无视彼此的存在。
因此开始自私的争取更多的空间。

于是。我们忘了我们只是生活在水里。
在水里。
是无声的世界。
我们听不见彼此的声音。
只是无谓地张着嘴。

泡泡一点点涌出。
我有多想你看能清它们模样。

亲爱的。
我们只是这个宇宙中小小的鱼。

亲爱的。
在我看来。这个宇宙中。
真正存在的只有你和我。
我有多希望你能看清这一切。

躺在床上

不知是出于怎样的脆弱。

这一刻很想你就躺在我身边。

没别的。

只要躺在身边就好。

让我可以头靠你的肩就好。

对不起。

在零晨的此时突然觉得孤单。

啦嘞咯~

今天看了系上开的1-9周的考勤处分。血淋淋的70多人被处分了~ :shock:

还好,我这学期特别的乖~ 一次都没有过~  

就是可怜的叶子没有逃过这一劫。 :neutral:

 

这几天都在忙啥子喃,都懒得来更新了。 :?:

其实说实话,李老头子应该要比我忙多了~天天GONG到那个实验室里几个小时,一副研制未来高端武器的架势。

但是!注意到!不要兴奋过头了!身体才是最重要的! :evil:

 

你看我,最近吃那个中成药已经苦不堪言了,你不要整得跟我一样嘛~

虽说夫妻要上同一条船。但这条船还是沉了更好!

 

上周五晚和阳儿一起切了Häagen-Dazs 坐了坐,乖娃娃点的Cappuccino,我点的Mocha~可惜那个服务员把我们的蓝莓芝士听成了芝士!而且卡布奇诺的雕花让我大失所望!虽然我用勺子重新勾了一个心~还是可怜地被残忍的阳一搅无踪影~(本来还想照一张的,她太绝情了,看都不看,评都不评价就给我搅拌了!)

嗯~我们一坐就是11点,感觉这个是莫法,话就是那么多。没有遗憾就是给她照了张装乖(是“乖”不是“怪”没打错!)的照片,来欣赏下:

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上周六我陪月同学去剪头。她是把我逗安逸了,还是搞笑得很,觉得她应该一辈子都是这样了~哎~

不过喃,还是很美很乖~ (嗯,应该附一张照片的,确实是个美人胚子,可惜笑高兴了就没有照)

嗯…想元旦去北京,见见亲爱的姐姐,顺便雀雀天安门。

Yoga Through Autumn

老公,你说最近都很累很忙,所以我想让你提提精神,不想你靠咖啡来补充体力。

今天来给你说一套我正在做的秋乏能量的瑜伽动作,如果有时间就练练吧。 :mrgreen:

1 肩旋转式:

站立,脚与肩同宽,腰背自然挺直。两手手肘弯曲,指尖轻点肩部。吸气,手肘向前、向上太高,带动胸腔和肩膀向上打开,呼气手肘向后向下旋转,放松肩膀和胸腔下沉,重复8-10次,再反方向旋转。在转动的过程中保持自然呼吸,并逐渐扩大转动的幅度。

功效:肩旋转式灵活肩膀,放松双肩,消除上背部肩胛骨区域的僵硬和酸疼。

2 双角式:

双脚并拢站立,两手在背后十指交叉紧扣,两肩向后靠拢,收紧臀肌。吸气,抬头扩胸,呼气,向前向下伸展,保持面部颈部的放松,可以轻闭眼睛感受头部的沉。手臂保持伸直并在每次呼气时向头的方向下压。可以保持一分钟或是更久。注意收回动作时应缓慢些以免引起头晕。

功效:双角是可以缓解颈部的压力,给大脑带来足够的养分,滋养脑细胞。

3 桌式

坐在垫子上,脚分开与肩同宽。双手十指张开,掌心在身体后按地。手掌和脚掌间两倍肩宽距离。吸气,臀部抬离地面,并将身体重量向前推到两脚上,呼气,臀肌收紧最大限度向上顶起,使整个后背、大腿平行于地面,头向后仰。保持均匀呼吸直到稍感疲劳自然收回。

功效:这是一个向后仰的姿势,可以缓解整个上午向前弯曲着工作的姿势,使血液流向肢体末端,增强四肢力量,消除下半身的水肿。

4 单腿背部伸展+扭转:

坐在垫子上,两腿向前伸直。弯曲右腿,是右脚掌贴住左大腿内侧。手臂从身体两侧拉起带着脊背向上伸展,呼气,向前向下延伸到身体的局限,手可以抓住左脚或是小腿。保持均匀的呼吸,仔细体会背部或左后腿的拉伸。可以保持一分钟或是更久。    收起上半身,接着做扭转的动作,左手扶住右膝,右手在背后按住地面。吸气,腰背垂直向上伸展,呼气,身体向右后方扭转。每次呼气时再扩大一点扭转的幅度,可以多做几次呼吸。最后吸气时收回,重复另外一侧。

功效:这两个动作连接起来可以缓解紧张和焦虑的情绪,消除久坐之后的腰酸腿痛。

5 脚旋转式:

仰卧。抬起左腿顺时针画圈,始终保持腿伸直,圆圈尽量的画大。十圈后逆时针重复。换腿做同样的练习。双手掌心向下贴到臀部下方,两腿并拢抬起画圈,顺、逆时针各10次。在练习的过程中,呼吸可能会急促,并无大碍,只要不屏气就可以。

功效:腿旋转式主要锻炼腹部,消除便秘和胀气。消耗堆积在腹部的多余脂肪,长期练习可以使腹部平坦结实。

–End–

乖,要记得做哦~~我们一起做吧。

么,想你。爱你。

想念。

所有的一切都可化为两个字。

想念。

没有什么。

只是想念。

老公。

我很想你。

还在想啥子。

我答应你我也睡了。

但是躺在床上才发觉。

我是刚刚才醒来。

回来。

原来还是这里最好。
无论阳光。无论下雨。
无论路上的公车有多拥挤。

原来还是呆在这里感觉离你最近。
无论能不能用手指轻划你的脸颊。
无论能不能靠近你的胸膛。

原来除了你那里,我仍然哪也不想去。
就算只能看着日历,数着日期。
我想只有在这里等你,才会安心。

p.s 爱你

新发型啦新发型~

给你说了很多遍,我是要变回直发的!一定要变回!
哈哈~ 看到没?!变回去了!
理发师都说做完头发像是变了个人。
不过,我本来就看起来小,会不会更显小了呢?

哎呀~我不管了。
再小也还是觉得直发好了,终究还是最初的是最好的。
我的直发啊直发。
这是刚刚从理发店走出来时照的:

这是回家换了件衣服,把头发扎了一点后照的:

对了那个左肩白色的是我包包的带子~ ;-)

哎,我看了你发上来的你们学校图书馆的电脑,觉得好…. :mad:
中国的大学什么时候才可能有这样的设备啊~ :!:
还有!我喜欢那个键盘。 :shock:

p.s 爱你。 :mrgreen:
     我们不能再吵了! :cool:

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